Ich packe den RUCKSACK für meine PILGER-TOUR
Ein wichtiger TIPP:
Das Gesamtgewicht Deines Rucksacks
sollte etwa 10 % Deines Körpergewichtes nicht überschreiten!
Denk dran: in der Regel hast Du außer dem Reisegepäck oft noch
(wenigstens) eine Flasche Wasser und eine ordentliche Brotzeit mitzutragen!
Das bedeutet: ca. 2,5 Kg kommen sowieso noch auf Deinen Rücken!
Also: weniger ist mehr!
... und daran solltest Du beim Packen denken:
Rucksack (groß)
Schlafsack (nicht immer notwendig; gut: leichter Hüttenschlafsack)
Regenjacke (leicht)
Schirm (klein)
Fleece-Jacke (statt Pullover?)
Kopfbedeckung
Wanderschuhe
Sandalen (oder leichte Schuhe)
Unterwäsche (Merinowolle verarbeitet Schweiß hervorragend)
2 Hemden
2 T-Shirts
Wanderhose (gut: mit Zipp-off) (bei langen Touren: Ersatzhose)
Socken / dicke Socken
Schlafanzug
Badehose
Waschsachen:
Zahnbürste, Zahnpasta / Kamm / Handtuch (gut: Microfaser) / Shampoo (festes Shampoo), Seife / Nagelschere
Sonnenbrille
Sonnenmilch
Medikamente: persönliche Medikamente / Pflaster, Blasenpflaster, Tape / Desinfektionsspray / Durchfallmittel
Insektenschutz (Für Menschen, die komplett auf Biozidstoffe verzichten möchten, gibt es den natürlichen Wirkstoff Eukalyptus Citriodora Öl. Es wird aus dem Zitroneneukalyptus gewonnen und wirkt ähnlich stark wie andere chemische Mittel. Als natürlicher Wirkstoff ist das Öl biologisch abbaubar und für die meisten Lebewesen ungefährlich.
Taschentücher
Wecker
Plastiktüten
Essenssachen: Teller, Becher, Besteck / Taschenmesser / Trinkflasche
Ausweise / Scheckkarte / Geld / BahnCard / Führerschein (international)
Handy + Ladekabel + Powerpack
Taschenlampe / Ersatzbatterien
Mäppchen /Schreibsachen